7 CLES POUR ENTRETENIR LA FORME

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Tous les secrets pour retrouver la forme et la garder !
Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme.
- Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour.
- Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments,  figues, amandes…
- Des exercices physiques efficaces pour se dynamiser en quelques minutes
Exemple : pour les hommes : le mélange minute huile essentielle de gingembre et de poivre noir en massage sur le torse pour se revitaliser.
Plus d’information
Assemblage Broché coins ronds
Auteur(s) L. Laurendon
Ean 9782737358609
Nombre de pages 112
Format 13,5x20,5
Date de parution 2013-08-29
© 2019 Editions Ouest France